Статья предлагает 6 советов по самосовершенствованию, начиная с понимания самого себя и ставки планки высоко. Один из простых инструментов самопознания - вести дневник каждый день, чтобы выразить свои мысли и чувства. Статья направлена на помощь в изменении жизни в лучшую сторону.